Una aplicación gratuita para Android, creada por Stay Fit With Samantha.
Daily Pilates Exercises es una aplicación gratuita que te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness personales. Con esta aplicación, puedes trabajar en tu núcleo, quemar grasa, ganar fuerza y tonificar tus músculos. La aplicación también incluye rutinas de calentamiento y enfriamiento para asegurarte de que estás haciendo los ejercicios de manera adecuada y segura. Es una aplicación simple y fácil de usar, por lo que incluso si no tienes experiencia previa con Pilates, podrás seguir los ejercicios y obtener excelentes resultados.
La aplicación incluye un nivel completo para principiantes, un nivel intermedio y un nivel avanzado. Cada nivel incluye un conjunto de ejercicios que son fáciles de hacer, difíciles de hacer y tienen un nivel de dificultad más alto.
Podrás elegir el número de repeticiones y series que deseas hacer, y podrás hacer los ejercicios tan rápido o tan lentamente como desees.
